Règle transmise: Prendre un bon petit déjeuner le matin pour ne pas manquer d’énergie.

Mécanisme biologique: Alimentation des muscles et du sang, circulation gaz carbonique/oxygène, hypoglycémie.

Eliot fait du sport avec deux amis mais manque d’énergie. Il est contraint d’arrêter son effort, et, épuisé, il s’effondre au sol. Il n’a pas pris de petit déjeuner… Les globules parcourent le corps d’Eliot pour comprendre l’origine de sa faiblesse. Le diagnostique est simple, le ventre d’Eliot est vide, les muscles et le sang n’ont plus de réserve d’énergie. Vite, à table!

Piste de dialogue: Prenez-vous un petit déjeuner? Que mangez-vous? Il y a deux types de sucres, les sucres rapides et les sucres lents. Pour quelle activité privilégier les sucres lents? Les sucres rapides?