La leçon de joute de Nia pousse Cédric à lui raconter son premier tournoi en tant qu'apprenti chevalier, et à lui expliquer pourquoi il ne faut jamais sous-estimer son adversaire.

Le Chevalier héroïque dépeint l'histoire d'un jeune cultivateur de citrouilles prénommé Cédric aspirant à devenir le meilleur chevalier ayant jamais existé. Maintenant adulte et marié au prince de ses rêves, Sir Cédric raconte ses aventures à sa fille adoptive Nia, lui montrant les chemins et les pièges qui l'attendent sur la voie de la chevalerie.

Version anglaise: Cedric and the Green Leaf