La première partie de ringuette a eu lieu en Ontario en 1964 et, depuis, sa popularité n'a cessé de grandir au Canada, aux États-Unis et en Europe. Il s'agit d'un sport d'hiver qui s'adresse aux femmes. Ce sport où prime la sécurité des joueuses et le travail d'équipe ressemble au hockey sur glace mais il se joue avec un anneau plutôt qu'avec une rondelle. Le film nous fait assister à une séance de formation où les règles du jeu nous sont enseignées.